当店/トレーナー紹介

OxNxI(オニ)ストレッチではペアストレッチとトレーニングをおこなっています。

ペアストレッチはお身体の悩みを持ってる全ての人へ。
パーソナルトレーニングについては初心者の入門として。

肩こり・腰痛など体の悩みや、ダイエット・ボディメイクを目的としてもご利用いただけます。

出張ではストレッチ、自重のトレーニング、リハビリなどをおこなっています。

ストレッチについて

当店で行うのは「ペアストレッチ」といい、私がお客様にストレッチをかけていきます。

◆柔軟性(関節可動域)の向上
◆身体の不具合(痛み)を軽減
などを目的としています。

「身体を動かしたいけど硬さが気になる」
「硬すぎてこの姿勢ができない」
等の方はぜひご利用してみて下さい!

トレーニングについて

主に筋トレをしたことのない方(初心者)向けとなります。

「筋トレをしようと思ったけど何をすれば?」
「ジムに入会したけど何をすれば?」
「今おこなっている筋トレって私に合っているのかな?」

当の疑問の解決の糸口にせひご利用ください!
1人1人に合うトレーニングメニューを考えます。

トレーナー紹介

トレーナー 縁月(Engetsu)
生年月日…1991.9.19
日本ウェルネススポーツ専門学校で運動生理学を学び2015年からトレーナーとして活動しています。

【主なスポーツ歴】
小学校5年間サッカー
中学~バレーボール
高校IH出場
専門学校(日本ウェルネススポーツ専門学校)…全国大会優勝